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  Allergie au pollen  


Les petits moyens complémentaires si vous souffrez d'allergies au pollen

Toute personne allergique doit si possible :

  1. Eviter d'être en contact avec l'allergène craint.
  2. Eviter les activités physiques intenses à l'extérieur pendant la pollinisation de la plante à laquelle on est allergique.
  3. Eviter les parcs et les jardins où l'herbe vient d'être tondue.
  4. Ne pas sortir, autant que possible, en début de matinée ou en fin d'après-midi, moments durant lesquels les taux de pollens sont les plus élevés dans l'atmosphère.
  5. Porter un masque pour jardiner.
  6. Laver ses vêtements après une randonnée pour se débarrasser du pollen et éviter de faire sécher son linge dehors car le pollen peut s'y redéposer.
  7. Lors des pics polliniques, en voiture, rouler fenêtres fermées, à la maison, fermer portes et fenêtres.
  8. Faire changer régulièrement les filtres de sa voiture si celle-ci est équipée d'un système de climatisation.
  9. Eventuellement consulter un calendrier pollinique pour choisir son lieu de vacances.

Voir aussi Allergie - Rhinite allergique -

 
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